夏季油性肌肤护理误区及出油该怎么办

油性肌肤护理误区

No.1过度清洁

避免使用强效去脂的高泡沫清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。

然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选

择温和合适的清洁低泡无泡的清洁产品，清除多余油脂。

No.2把吸油纸当成救命法宝

一出油便用吸油面纸“猛”擦，甚至干脆以普通纸巾替代，油光暂时消除了，但这会刺激皮肤更加大量的出油。夏季炎

热皮肤出油实属正常，可以准备瓶爽肤水，皮肤出油厉害的时候用化妆棉沾湿爽肤水来适当的擦一擦，既可以去擦掉

一些多余的油还能补充水分起到一些收缩毛孔，抑制油脂分泌的作用。

No.3害怕油腻，整个夏天少使用或不使用护理品

皮肤每天都需要补充水份和营养的，不论什么肤质在什么季节都要用护肤品，在夏季的话油性肌肤可以调整成清爽型

的护肤品。

油性肌肤控油办法

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛

细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶清洁，但是用冷水洗脸

的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。

2、用活水洗脸

活水就是水龙头流动水，死水就是接到脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化

学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就容易引发痘了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应

当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健

康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺

激皮肤。甚至把毛巾缝隙里吸附的灰尘等等又擦到脸上。

4、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和高泡洁面清洁力强但是比较容易造成肌肤水分丢失的，一般的建议是，选择泡沫

较少或无泡的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤，爱出油的T区洁面的时候要多按揉一会。

5、定期嫩化角质，促进皮肤吸收

油性肌肤长期处油性状态，角质会偏厚，影响对水分和营养的吸收，但是去角质又容易导致皮肤敏感，所以可以选择

一些有嫩化角质作用的产品既能促进皮肤吸收又不伤害肌肤。

6、注意膳食

怀可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上

你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性

的食物(比如辛辣，油腻，海鲜等)；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后及时洗脸，清理掉过多的油脂。

护肤老师薇薇（meirenj210）有任何皮肤问题的都可以来免费咨询哦。

7、多喝水多补水

无论补水护肤工作做得多好，都不可以忽视喝水的功效。夏季天气热出汗多，身体内的水分容易流失，造成身体缺

水，进一步在皮肤变现出缺水的症状，所以，多喝水与补水护肤，同时补充身体和皮肤缺乏的水分，才能让皮肤水水

润润哦。