你适合哪种祛痘方法香港雪典护肤达人帮你分析

你了解自己适合哪种祛痘方法吗？如今很多年轻人都因为脸上的痘痘而烦恼，男生的话还好一些，不像女生那样，漂

亮的脸蛋上长出几颗小痘痘。那种感觉就像是一块未打磨好的"璞玉"一样。这就让人很苦恼！特别是有很多人会认为

长痘痘的原因多数是因为青春期分泌旺盛，熬夜，压力过大，上火之类的，当然也不排除这些可能！但是不长痘痘的

那些人压力不大吗？其实这个问题已经被香港雪典护肤达人找出了原因，人们大部分长痘的根本原因是因为自己的肤

质出了问题！

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痘痘，特别是每个人的肤质都不同，所以脸上的痘痘也是分成很多种，多数的人脸上长的痘痘是一些青春痘或者是粉

刺、青春痘、暗疮、粉刺；脱敏、黑斑等等那如何来

香港雪典

1、一天洗N次脸

没错，出油是导致痘痘的产生的主要原因之一，可是千万别妄想洗N次脸就能减少出油从而减少痘痘产生!你洗掉的不

仅仅是表层的油脂，也是肌肤的天然屏障!

2、摸脸

很多人在感觉无聊的时候，都会不经意间的摸脸，或者思考的时候托着腮帮子。我们的手经常接触外部物体的部分，

也会沾上不少灰尘细菌。因此，摸脸的同时也将细菌带到了脸上，从而导致痘痘滋生。

3、洗脸之后不做保养

不少mm洗脸之后不做保养，觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保养品会使痘痘更加疯长。而肌肤具有自我修复

功能了，所以不需要保养品!殊不知，洗脸后不涂保养品，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘

的大爆发。

4、去角质不能过度，也不能过懒

皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以，

许多朋友常会有去角质的习惯。这是正确的做法，这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而，去角质却不能过

度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。

5、不吃蔬菜，只爱肉

很多妹子是无肉不欢，基本上餐餐离不开肉，然而却很少吃蔬菜。医生指出：肉类不容易消化，但是水果和蔬菜当中

含有的纤维素可以帮助消化道里的食物更好地消化，保持肠道的畅通。

6、睡太晚，不利于身体排毒

现在的年轻人都喜欢熬夜，熬夜加班追剧打游戏刷手机，晚睡已经成为了习惯，这样的生活也会导致痘痘的反复发

作。

晚上10点到2点是身体排毒的阶段，也是皮肤修复和新陈代谢最活跃的时段，这个时候一定要好好休息，最好在10点

半--11点就能上床睡觉。

祛痘方法很多香港雪典护肤达人在这里希望各位要注意一下，不管你用什么办法祛痘！但是在祛痘过程中是需要注意

饮食健康：痘痘出现后如果吃了辛辣刺激食物的话，会不断加重痘痘的病症情况，甚至会留下痘印，所以如果你想要

快速祛痘，那建议大家在饮食过程中要注意身体的排毒和代谢。也可以多吃点苹果、橘子、芹菜、菠菜等，但是不要

吃油腻油炸类的食物，生活中注意劳逸结合，避免熬夜!