做好日常护理对痤疮有多大帮助雪典系列护肤品您理想的选择

似乎很多人都跟痤疮结下不解之缘，虽然很少有人可以避免痤疮问题，但是不及时采取措施，痤疮问题只会越来越严重，甚至进一步损伤面部肌肤。然而由于个人的肤质、生活习惯和错误的做法，都会让痤疮出现轻重不同的情况，要怎么阻止痤疮继续伤害皮肤呢?

痤疮的日常护理

一、长痤疮不要挤

不要擅自去挤压痤疮，伤口很容易被手上或者器具感染，会加重痤疮或留下疤痕。因此大家要知道，只有在专业的器具和方法才能安全有效地解决痤疮问题。

二、注意洗脸的细节

每天我们的脸都会沾染着空气中很多的灰尘污垢，与脸上的油脂容易滋生细菌。所以建议大家要注意面部的清洁，不可忽视脸部的一些地方，比如发际线、下巴、腮帮等位置。

三、可定期去角质

角质层过厚就容易覆盖在毛孔上，当毛孔不能“呼吸”，油脂便不能及时排出，长时间阻塞在毛囊内就容易引发痤疮产生。建议定期去除角质，但次数不宜频繁，力度要轻，避免刺激皮肤。

四、坚持面部保湿

皮肤比较干燥紧绷的人，脸上不仅容易产生细纹，还会造成毛孔粗大，毛囊会堆积污垢而造成细菌感染，最后演变成痤疮问题。因此在日常生活中，要多注重保湿工作。

痤疮的日常注意事项

      痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其发病率为70％～87％。西医认为痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。中医认为痤疮与“火气”有关。下面介绍日常注意事项。

      1.少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食青菜及水果。糖类在人体内代谢后大部分以脂肪的形式存在，大量食用高糖和高脂肪的食物，可以增加体内游离脂肪的含量，从而使面部皮脂腺（油脂）分泌增加，而加重痤疮。酒和辛辣的食物能够加重体能的火气，对于一个本来就因为“上火”而长痘的人，这类食物等于是“火上浇油”。

      2.养成良好生活习惯，保证充足睡眠，每晚11点之前睡着。中医认为每晚11点进入“子时”，是一天当中“阴气”最重的时间段，也是人体内滋长抗衡“阳气”（火气）的物质“阴液”最重要的时间段，如果长时间这个时段没有睡觉，就会导致这种“阴液”亏虚，不能制衡体内的阳气而出现一系列的“上火”症状，其中就可能有痤疮。这也就是为什么熬夜之后总会新长几颗新痘痘的原因。

      3.保持精神和情绪的稳定，避免工作学习过于紧张。这一块属于中医“七情”致病的范畴，中医认为七情过极都会产生火气，例如情绪过于紧张激动或情绪抑郁。这就是为什么老百姓常说性格急躁的人肝火旺和心烦的烦字是活字边的原因。

       4.保持大便通畅，有良好排便习惯。 中医认为大便不通会导致体内阳气下行受阻，阳气下不了就会上窜，就会出现“上火”症状。

      5.忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。油脂类和粉类的护肤品容易堵塞毛孔，是皮脂腺排不出来而引起痤疮。激素类药物可以加重皮脂腺的分泌，从而加重或引起痤疮。所以为了你的漂亮，请不要无用上述护肤品。

       那怎样选择一款适合自己的护肤品呢？香港雪典系列护肤品含名贵植物防敏复配成分（解除肌肤压力打开吸收通道），珍贵中草药通过科学组方复配而成，专门针对敏感性和耐受性差的肌肤使用，还还有一些尖端成分，锁水保湿，提高皮肤免疫功能，提亮肤色，抗衰老，令肌肤从内而外到处彭盈弹润。香港雪典系列护肤品是您理想的选择。