俯卧撑、举哑铃、拉力器,六七十岁的老爷子活动得虎虎生风,青壮年小伙儿却犹豫不前;感冒多、体重超标,高达64.5%的上班男性偏向于休息日宅在家中,选择电视、网游、桌游……
近年来,中国在竞技体育上取得了辉煌的成绩,中国成了体育强国。然而,我国国民体质却呈现出下降的趋势。与此同时,群众体育和全民健身由于投入少,面临着极大的困难与挑战……
针对不同人的身体状况来说,同一种水果还会引起不同的效果,有些水果会导致身体燥热,有些却是寒凉类的,所以在夏天吃水果的时候要选对对自己身体有益的水果哦。 ……