这样减肥最安全，健康有效不反弹

提起减肥，可能永远是个议论不完的话题。而对于减肥执著的人 更是不胜枚数。减肥是许多人的不归路，是很多人穷其一生奋斗的目标。本人就是一个热衷减肥，而且还经历了漫漫长路，最终走入正途的幸运儿！

谈谈我的减肥经历吧！堪称教科书一样的经历啊！想少走弯路的宝宝们，下面就要仔细读了！

我从出生就是比较瘦的孩纸，一直到上班了还是特别瘦，吃什么都不胖，以前还总嘲笑吵着减肥的同事，想想真是报应不爽啊！结婚后很快胖起来了，原因是怀孕了！我个子高，怀孕后期体����直达160斤。整个人像个球，穿上绿衣服站在路边就是个信筒。我那时想，生完孩子就瘦回去了，安慰自己说：这都不叫事。但是现实给我泼了一盆冷水。可能是年龄大了，32岁生孩子恢复得慢（劝那些想要孩子的MM，要生早生啊！），孩子断奶后我的体重一直是130-140斤徘徊。于是减肥的模式正式开启。

刚接触减肥的我，不认为减肥是难事，但随着尝试越多，失败越多的经历，让我心灵备受挫折，我感觉自己想瘦下来好难！小腹越来越大，仿佛看到我的脂肪越堆越多，常常注视马路上那些中年大姐肥硕的背影想：这会不会是我以后的样子。想想觉得都要疯了！我接受不了变成一个肥腻的中年妇女，接受不了穿不了漂亮衣服的下场，����是更奋勇的投入了一轮轮更激烈的减肥战斗中：瘦瘦贴，纤体梅，减肥咖啡，奶昔代餐、按摩+代餐、熬中药、喝中药茶包、节食，各种时髦的、老套的方法一一试过，强迫症一样屡战屡败，屡败屡战。有一次差点腹泻脱水，生命垂危。

“相爱容易相处难”，应该换成“变胖容易，变瘦难”。有时突然兴奋得发现瘦了几斤，但很快，反弹的更多！逗我玩呢！随着年龄的增长，减肥变得更困难了。我有些绝望了。。。。。。

在我尝尽各种减肥的苦头，心疼浪费的银子，心疼自己的身体，暗自下决心再也不相信那些减肥的忽悠时，天可怜见！让我遇到了她———改变我命运的女神：叶子。是不是我一颗质朴、恳切的心打动了上苍！

2017年7月遇到叶子，和朋友聚会时认识了她，她个子高高的，身材曼妙，看不到赘肉，脸色白里透红，很健康的气色，而且爱说爱笑。当时我震撼了，如果自己也能有这样的身材和气质该多好。可能是自卑吧，我一直没怎么说话，但善解人意的叶子发现了我的不同，她主动过来和我聊天，了解了我的困扰，笑着告诉我：“想瘦还不容易，信我吗？给我两个月，我能让你脱胎换骨！”这句话一直印在我的心里，有如天籁！我这一刻的心啊！死水微澜。。。。。。我使劲的点了点头，心里暗暗告诉自己：我愿意相信这个刚认识的女孩，愿意给自己一次机会，再试一次，但愿这是最后一次！以后与减肥诀别！

叶子给我制定了减肥计划，告诉我����药要按疗程，如果只是想试试看，只吃一盒，见到效果就停药，根本达不到预期的效果。减肥是一个持续的过程，起效太快的产品对身体伤害也大，菁盈是纯中药减肥，起效不会太快，只吃一盒不会达到理想的体重，而且脂肪的记忆是3-6个月，瘦到理想体重后，让它维持至少3个月，才不会反弹。减肥的重点不是减下去，而是不让它弹回来。

这是第一次有人这么耐心的给我讲减肥的问题，我觉得很有道理，开始按她的计划服药。她告诉我不需要节食和忌口，只是要我不能暴饮暴食，不要再吃夜宵。我也是个认真的人，一旦答应就一定会配合照做，事实证明我对了！

7月21日开始吃药，拿到药我又被震惊����。它有国家正式批准的保健药注册证，标准的卫食健字号！2000年就得到注册批准了。还有标准的GMP证书号。我老公就在制药企业工作，对这个很清楚，国家近年严格规范管理制药企业，没有大量资金的投入，没有严格的管理，无菌环境不达标，根本拿不到GMP证书,而且国家还要派人定期复查GMP厂房，不合格随时取消证书。有了这个证书就说明，加工药品的工厂的环境是完全符合国家标准的，不是小作坊。我很震惊一个保健品生产厂比一个制药企业还规范，药瓶上都是按正规的药品说明书进行的标注，使用方法、适合人群等写得特别清楚，产品的主要成分都是纯中药。

开始服药那会得称一下基础体重，以前家里有过几个称，但我总觉得不准，于是就去门口的药店称了一下，67公斤，预料之中。 那时也懒，一直没去药店称，赶上平时又忙，一晃两个月没称，叶子问过我几次身体的情况和体重的变化，我只说身体没什么不舒服，体重还没去称。有时路过药店想去称一下，又怕体重万一没变化受打击，就这样一天天拖着，终于在9月的一天，下定决心哪怕受打击也要称一下。果然。。。。不是受打击，是受惊吓了！天啊！赶紧捂着我的小心脏。仪表上显示：60公斤！是真的吗？我不信，我不信！原来不止坏消息让人不敢相信，好消息也一样！当天晚上正好带孩子去老师家学琴，我知道老师家有个体重秤，到了人家家里，也顾不上不好意思了，一脚踏上去，不敢看，不敢看.....还是60公斤，不是做梦！哈哈哈哈！我好想大笑三声！考虑到在别人家，我忍了！

回家赶紧上网买了一个比较贵的体脂称，在我心里贵的一定特别准！后来一称，确实是60公斤！我终于相信了，我这次一下减了14斤！

我把这个激动人心的消息告诉给了叶子，她也特别高兴，嘱咐我一定要坚持，按时服药，又交代给我一些注意事项。

我这下更坚定了自己的决心，事实证明，吃了一个疗程之后，我持续在瘦。没节食，没心慌，没口渴，没腹泻，没任何感觉的、悄悄瘦了！而且现在还在服药，也还在偷偷瘦！ 

我已经开始吃第二个疗程了，恢复少女身材，指日可待！

我的闺蜜和周围的好几个孩子妈妈看到我的减肥效果都买了！ 她们也和我一起健康地变瘦，而且变美了！

        奉献我的一组减肥前后对比照。减肥前的照片是2017年7月在嘉峪关照的，为了显瘦我一直爱穿深色衣服，瞧我的粗胳膊、粗腿和大粗腰好吓人啊！

下面的是2017年10月照的，这时已经苗条了不少吧！重点看腰。

叶子的微信号：18322782835。