广东宝妈花胶吃法娇龄花胶孕妇能吃吗孕妇怎么吃花胶

来源: | 2020-06-30 00:00:00

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1、鸡脚花胶汤



主料:花胶,鸡爪,鲜香菇,姜,盐。
做法:
1、花胶先泡发做好,鸡脚要斩掉脚趾,其他材料洗干净。
2、将洗净出水的鸡爪再用

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1、鸡脚花胶汤


主料:花胶,鸡爪,鲜香菇,姜,盐。

做法:

1、花胶先泡发做好,鸡脚要斩掉脚趾,其他材料洗干净。

2、将洗净出水的鸡爪再用清水冲洗干净(即过冷河)。

3、将浸透发起的花胶切件。

4、所有材料放入砂锅炖数小时,加入盐即可。

2、花胶鸡汤

材料:花胶,母鸡,生姜,葱花,盐适量。

做法:

1、花胶预先泡发做好。鸡肉用水清洗,香菇去蒂,姜切片,其他材料也洗干净。

2、除了葱花,其他所有的材料一起放入砂锅,倒入清水+。

3、大火把水烧开,撇掉汤上浮沫,再转小火熬炖4个小时,葱花要在出锅前加入。

4、下盐调味即可。

3、淮山花胶汤

材料:花胶,猪筒骨,淮山,枸杞,党参,红枣,姜。

做法:

1、花胶提前泡发做好,淮山洗干净剥皮,用烫水过一下。

2、花胶放先在开水里煮个几分钟,之后切成块。

3、骨头也要在开水里滚几分钟,拿出来后用冷水洗干净。

4、先把猪骨和姜放一起煲40~60分钟,然后加入其他材料。

5、再煲一个半钟,就可以出锅了。

4、鹧鸪炖花胶

材料:花胶,鹧鸪,西洋参,姜,盐。

做法:

1、花胶先泡发做好,鹧鸪洗净,去掉内脏,开水烫发过。

2、花胶同西洋参加水放进炖盅隔水炖3个小时。

3、可加2片生姜同炖去腥。

4、根据自己口味加入食盐即可。

5、鱼翅花胶炖鸡汤

材料:花胶,鱼翅,鸡,火腿,瑶柱,姜片,酒。

做法:

1、花胶提前泡发做好,鸡去头去尾去皮后飞水。

2、煮滚一煲水,把鸡、瑶柱、火腿、姜片、发好的花胶倒入煲中,中火煲80分钟,然后加入鱼翅再煲40分钟。

3、最后加入数滴白酒,再加少许盐调味就可以了。

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