想让孩子少遭罪保护牙齿从小做起这4个习惯远离牙疼

人的一生有两副牙列，一副是乳牙列，一副是恒牙列。拥有健康的乳牙列对宝宝非常重要。牙疼不是病，疼起来真要命，大人牙疼都会哎哎呀呀呀的，更何况是小孩子了。

1、如果牙齿不好不仅会影响宝宝的进食速度，而且咀嚼的食物往往研磨不细致，囫囵吞枣，影响胃肠吸收，从而进一步影响身体发育。2、乳牙在咀嚼的过程中会促进颌骨的发育，有可能会影响颌骨的发育，甚至面容的发育。3、乳牙是为恒牙准备空间的，如果乳牙早失，两边的牙齿位置发生偏移，恒牙萌出所需空间变小，常形成拥挤、异位的情况。最后一点，乳牙早失也会会影响到孩子心理的健康以及发音。

所以从小保护好牙齿非常重要，平时要养成以下这4个好习惯哦！

1、限制甜食

不要让孩子吃太多的零食和糖果糕点，孩子吃糖后数分钟，宜喝少许白开水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，形成龋齿。避免婴儿含奶头睡觉，孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，潴留在口腔的奶汁便为细菌繁殖提供了充分养料，可促使龋齿形成。

2、晚饭后刷牙

专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。

3、夜间尽量不要喝夜奶

不少宝宝，由于母乳时候已经习惯醒了就去吃奶，戒奶以后半夜醒来也要喝牛奶。那么对孩子的牙齿，损伤非常大，使牛奶残留在牙齿里，时间久了就会造成对牙齿的侵蚀，有些宝宝还喜欢含着奶睡觉，那么孩子的牙根更容易受到损害。

4、不要对口喂婴儿

有些家长，特别是老一辈的，在喂养婴幼儿的时候，习惯的会将师父放在自己的嘴里咀嚼，让后再喂给孩子吃。当然这样做也是好心，注意就是担心孩子自己嚼不烂，但是你不知道的是，这样做反而不利于婴幼儿消化系统的健全。婴儿的抵抗力弱，牙亦如此，很容易受到侵害，生出蛀牙。

温馨提示：武汉瑞博口腔为您的牙齿保驾护航，凡来店患者皆能做一次免费口腔检查。

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