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冬季护嗓当属胖大海茶饮
初冬感到,新一波的流感病毒也就悄然而至了,跟那个一大波僵尸似的,一时半会儿摆脱不掉。这不近来很多朋友都向小编反应他们感冒了,嗓子特别疼,问有没有可以缓解的食物。……
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冬季养生离不开4种时令水果
一年之计在于冬,其实,冬天是人们休养生息的时候,忙完一个夏天,收获颇多,冬季的到来,意味着人们该补补身子,为明年的收获做好准备了。那么,冬季该如何来养生呢?冬季吃哪些……
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羊肉暖身,但也要注意食物相克
冬天到了,全国各地的人都想到了吃羊肉,因为吃羊肉既可增加营养,又可使身体变得暖和起来!值得注意的是,羊肉虽然美味可口,但是也与其他食物一样,需要注意食物相克的原理,……
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初冬时节常吃红豆好处多
红豆,又名相思豆,生长在我国的南方,古时人们常将其作为寄托相思情感的物品,在很多著名的诗歌中都有过描述。在食疗养生的现今社会,红豆更成为了养生人士们的宝贝。其原……
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冬季养生应预防高血脂
冬季,寒冷而又可爱,为什么这么说呢,因为只有到了冬季我们才可以有正当的理由来多吃些滋补的东西了,所以很多吃货朋友们都喜欢冬天。那么冬季滋补养生真的可以肆无忌惮……
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冬季适合食用哪些水果
随着天气逐渐变凉,人们的饮食也跟着发生变化。面对超市中琳琅满目的水果,大家总是纠结在这个寒冷的冬季应该选择什么样的水果,才能吃的健康。在冬季常见的水果有苹果……
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哪些滋补靓汤适合秋天喝的
夏天早已过去,现在已经进入秋季。气候比较干燥。对于人们来说,秋季养生应该要要防干燥防寒凉。因此,在饮食搭配上,我们应该选择一些适合秋天喝的滋补靓汤,这样才能有助……
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专家教您冬季如何食疗养生
养生是一个近些年才开始流行起来的新名词,相信很多朋友对其都不陌生,也相信很多朋友一直在做这件事儿。在这里小编要提醒下大家,养生并不是一个一成不变的东西,它需要……
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秋季多吃这几类鱼养生最好
秋天到来,寒冷也随着来临,这一季节也是养生的最好的时节,营养专家指出秋天应该多食用一些肉类食物,可以起到温补的效果,对身体的健康也会有很大的好处,但是到了秋季就经……
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适合深秋养肺的果蔬有哪些
深秋季节的到来,总是会让众多的朋友感到肺部不舒服,所以总是会选择在深秋的时候养肺,但是,你是否知道养肺的正确方法有哪些呢?在养肺的时候有哪些果蔬是比较适合的呢?……
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秋天不能吃姜是真的吗
秋天来临,饮食方面又开始发生了一些变化。有些食品是需要多吃的,有的则不宜多吃。现在越来越多的人注重养生之道。有人指出,秋天不能吃姜。这是真的吗?事实上,这是谬……
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秋季最养生的食品---莲藕
莲藕是我们在平时的生活中最常见不过的食物了,但是大家对于它的养生的功效应该都不怎么了解,平时也都不怎么去食用它,特别是进入到了秋季,人们更开始注重养生了,而且我……
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冬季养生应注意的饮食原则
相信大多数人已经准备好度过一个健康的冬季,经过一个夏天的忙碌和收割,家里已经屯了大量的食物,尤其是农民伯伯,一年四季就只有冬季能够闲下来歇一歇,家里杀了年猪也好……
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冬季养生可多吃哪些食物?
我们知道,冬季是很多动物冬眠的季节,人类也已经完成了秋季的收割,开始休养生息了。那么,为了更好的补充身体的能量,强健体魄,在冬季,人们应该多吃哪些食物来补充身体的恩……
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冬季养生食物选择有道
众所周知,冬季是养生的大好时节,各种汤菜盛行,各种蔬菜水果也摆满了所有摊位。那么,面对这些林良满目的食物,作为一家的烹饪师,我们该如何选择呢?哪些食物补充什么营养,……
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适合男性冬季进补的饮食方案
大家知道,冬季是养生进补的好时节。男人作为社会的主力军,整日忙于工作,为事业奋力的打拼,可谓十分辛苦,压力巨大。那么,在冬季,男性应该如何进补呢?同样,男性的养生也离……
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冬季抗衰老的最佳选择——枣
深秋冬初,正是冬枣上市的季节,那甜脆脆的枣让人们看到都不觉的垂涎三尺了,更别提吃了,味道简直无法形容。而且小编告诉大家,冬季常吃些枣不但有助于健康,还有助于抗衰老……